Gewichtsreduktion

Der neue Weg zum Wunschgewicht!

lebenspyra

Immer mehr Menschen versuchen, endlich ihr persönliches Wunschgewicht zu erreichen. Gerade in Zeiten des materiellen und des kulinarischen Überangebots ist das nicht so leicht , wie man sich das vorstellen könnte. Die meisten von uns wissen das aus eigener leidvoller Erfahrung im Wechsel zwischen Kasteiung und Futtern. Der so genannte Jo-jo-Effekt stellt sich ein, das heisst, jede Diät führt am Ende zu weiteren Kämpfen mit dem Gewicht, weil sich der Körper auf die Gegebenheiten einstellt.

Um nun endlich dem Wunschgewicht näher zu kommen, müssen wir uns daher anderer Kräfte bedienen. Und diese kommen aus unserem Unbewussten.

Neu-Programmierung heisst das Zauberwort! Vernünftige Ernährung führt zwangsläufig zum Erreichen und Halten des persönlichen Idealgewichts. Um dieses Ziel in adäquater Zeit zu erreichen und uns dabei wohl zu fühlen, nützen wir mittels Hypnose die Kräfte des Unbewussten.

Versuchen wir es doch gemeinsam! Mein Programm ermöglicht es Ihnen, in einem angemessenen und machbaren Zeitrahmen, Ihr Wunschgewicht zu erreichen.

Eine Kombination aus Verhaltenstherapie und Hypnose erleichtert die konsequente Arbeit an der Zielerreichung. Investieren Sie Ihr hart verdientes Geld in Ihre Gesundheit und den Ausstieg aus der Ess-Falle. Sie schaffen es!

Exklusive Einzel-Behandlung jederzeit möglich Kosten € 105,-/Stunde inklusive individuellem Tonband zur Vertiefung zuhause Dauer: 8 Stunden zur Stabilisierung eines neuen Ess-Verhaltens und Begleitung bei den ersten Schritten der Umsetzung. 10 % Ermäßigung für 8-Stunden-Vereinbarung

„Mens sana in corpore sana“ – „Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper“

Ernährung als wichtige Grundlage für einen gesunden Körper.

Körper, Geist und Seele sollen idealerweise eine Einheit darstellen. Als Verhaltenstherapeutin und Coach versuche ich, Ihren Geist und Ihre Seele mit Ihrer Hilfe ins Gleichgewicht zu bringen bzw. zu halten. Das Bewusstmachen von Problemen und Finden von Problemlösungen sind eindeutig Vorgänge, die zu einem bewussteren Geist führen. Während die Besinnung auf sich selbst, die Reflexion und die Annahme der eigenen Persönlichkeit Fähigkeiten sind, die dem Wohlbefinden der Seele dienen. Auch Entspannung, Beschäftigung mit schönen, interessanten Themen unterstützen das Wohlbefinden der Seele.

Um auch Ihren Körper auf dem Weg in dieses Gleichgewicht zu unterstützen, kann ich Ihnen nun auch die Beratung durch einen Ernährungsberater anbieten.

Und wenn wir bedenken, dass ja der Ursprung der Pharmazie sich auf die Kenntnis um die Wirkstoffe der Lebensmittel, vor allem der Pflanzen, stützt, dann erkennen wir daran, dass es leicht möglich ist, den Körper mit geeigneter Nahrung in seinen Funktionen zu unterstützen.

Nicht nur „körperliche“ Krankheiten, sondern auch psychische können durch entsprechende Ernährung günstig beeinflusst werden. Abgesehen von den bekannten Ess-Störungen, die meist eine radikale Veränderung im Essverhalten notwendig machen, können auch Stress, Depression, Nervosität, Panikattacken, Konzentrationsschwäche durch gezielte Nahrungsergänzung oder Ernährungsumstellung beeinflusst werden.

Die untenstehenden Tipps laden Sie ein, über Ihre ganz persönlichen Ernährungsgewohnheiten nachzudenken, eventuell selbst Veränderungen vorzunehmen oder mit mir Kontakt aufzunehmen und eine Ernährungsberatung zu konsultieren.

Kosten: € 50,-/h