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Spruch der Woche

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Nicht durch die Kraft höhlet der Tropfen den Stein, sondern durch häufiges Fallen. Ovid 💛😀🌻💧💛 Ein interessanter Spruch, der auf die Wirksamkeit von Durchhaltevermögen hinweist. Denn nicht die einmalige Power-Fitness-Stunde nützt wenig im Vergleich zu stetig durchgeführten , konsequenten Übungseinheiten, die über längere Zeit durchgeführt werden.… Weiterlesen